La vitamina B7, l’inositolo, fa parte delle vitamine del gruppo B e, a differenza di altre vitamine, non ha la possibilità di essere accumulata e conservata da parte dell’organismo e per q...
Quando un organismo raggiunge e supera la temperatura di 40° può avvenire il cosiddetto colpo di calore, una modalità automatica con cui il corpo disperde il calore accumulato per mantenere attive le ...
L’assunzione di vitamina D è fondamentale per una persona anziana perché regola la quantità di calcio e di fosforo che rappresentano dei nutrienti indispensabili per mantenere le ossa sane. In m...
Mantenere l’esercizio fisico è importante in tutte l’età, così anche nella terza età. Ma quanta attività fisica deve fare una persona anziana per mantenere attiva la sua salute senza intac...
Per una persona anziana è consigliabile dormire anche il pomeriggio? La risposta è si! Fare un riposino pomeridiano dai 20 ai 60 minuti è importante per tutti ma soprattutto per chi ha superato i 65 a...
Per una persona anziana è consigliabile mangiare carne oppure no? La risposta è si, perché le persone anziane tendono a perdere massa muscolare, ma molto ben cotta. Questo perché il sistema digestivo ...
Nei giorni scorsi la nostra comunità sanitaria assistenziale ha festeggiato l’importante traguardo raggiunto dalla signora Giacinta Antonietta che ha compiuto 100 anni tra l’affetto dei suoi familiari...
A causa di una serie di cambiamenti a livello fisiologico che inibiscono l’area del cervello che si occupa dello stimolo della sete, con il passare dell’età, la persona anziana tende a sentire s...
Controllare periodicamente la propria frequenza cardiaca, soprattutto per una persona anziana, è un’operazione fondamentale. Da questo punto di vista, per frequenza cardiaca indichiamo il numero...
L’arte teatrale fa bene ai bambini perchè stimola la fantasia dei più piccoli, li apre anche alla diversità, sviluppa la loro empatia e dà una migliore percezione del loro corpo nello spazio. Nella Pi...
In occasione del 22° Congresso Nazionale dell’Associazione Italiana di Psicogeriatria, dal titolo “Dopo la pandemia: la sfida per una medicina a misura della terza età”, tenutosi a Firenze dal 2...
La sarcopenia è uno dei problemi più comuni in una persona anziana e rappresenta la perdita naturale della massa muscolare. Perdere la massa muscolare non è solo una questione di estetica ma ha la cap...