Soffri di osteoporosi e non sai cosa puoi mangiare e cosa no? Se vuoi rinforzare le ossa e contrastare l’osteoporosi bisogna seguire un’alimentazione sana ed assumere adeguate quantità di calcio. Quan...
La tua tiroide è uno strumento importantissimo e estremamente silenzioso del tuo corpo. La maggior parte delle volte funziona così bene che chiunque si dimentica persino della sua esistenza. Ma questa...
Equilibrio perfetto tra tecnologia e benessere psico-fisico degli ospiti: questo è l’obiettivo primario cui deve mirare la creazione di un modello ideale di residenza per anziani. Cosa significa equil...
Quando parliamo di circolazione, stiamo parlando del flusso di sangue attraverso le arterie e le vene. E’ molto semplice: meno affatichi il cuore e migliore sarà la tua salute. Un buon flusso sanguign...
Esistono delle attività fisiche da fare contro l’osteoporosi e le osse fragili? L’esercizio fisico riduce regolarmente il tasso di perdita ossea e conserva il tessuto osseo, riducendo il rischio di fr...
Senti rumori strani dalle articolazioni delle ginocchia e le senti rigide soprattutto la mattina? Ecco, questi sono i primi campanelli d’allarme che ti dicono che hai un problema di artrosi alle ginoc...
L’acqua depura, idrata, permette al tuo corpo di funzionare meglio ma esiste un tipo di acqua consigliata a seconda dell’età? La risposta è che l’acqua fa sempre bene ma a seconda della tua condizione...
La compagnia degli animali può essere portatrice di benessere? Sicuramente si ed è questo il fondamento della pet therapy, quell’insieme di pratiche di terapia non farmacologica che attraverso la vici...
C’è chi dimagrisce in maniera piuttosto rapida e chi invece fa molta difficoltà a perdere peso. Perché? La risposta sta prima di tutto nel metabolismo, ossia quel sistema che all’interno del nostro or...
Le donne in menopausa tendono ad ingrassare di più rispetto alle donne che non hanno ancora affrontato questa condizione. Ma Perché? La ragione è semplice e riguarda il metabolismo. Con la menopausa, ...