Ossa Forti

Cosa mangiare per contrastare l’Osteoporosi

Soffri di osteoporosi e non sai cosa puoi mangiare e cosa no? Se vuoi rinforzare le ossa e contrastare l’osteoporosi bisogna seguire un’alimentazione sana ed assumere adeguate quantità di calcio. Quan...

INTEGRAZIONE-CON-LA-FAMIGLIA

Come deve essere l’Architettura ideale di una RSA

Equilibrio perfetto tra tecnologia e benessere psico-fisico degli ospiti: questo è l’obiettivo primario cui deve mirare la creazione di un modello ideale di residenza per anziani. Cosa significa equil...

Osteoporosi

Che esercizi fare contro l’Osteoporosi se hai le ossa fragili

Esistono delle attività fisiche da fare contro l’osteoporosi e le osse fragili? L’esercizio fisico riduce regolarmente il tasso di perdita ossea e conserva il tessuto osseo, riducendo il rischio di fr...

Bere Acqua Per Gli Anziani

Qual è l’Acqua migliore da bere da bambini, adulti ed anziani?

L’acqua depura, idrata, permette al tuo corpo di funzionare meglio ma esiste un tipo di acqua consigliata a seconda dell’età? La risposta è che l’acqua fa sempre bene ma a seconda della tua condizione...

pets-and-health

La Pet Therapy: i benefici per gli anziani e per i cardiopatici

La compagnia degli animali può essere portatrice di benessere? Sicuramente si ed è questo il fondamento della pet therapy, quell’insieme di pratiche di terapia non farmacologica che attraverso la vici...

Tiroide

Tiroide e metabolismo lento: perché fai fatica a dimagrire

C’è chi dimagrisce in maniera piuttosto rapida e chi invece fa molta difficoltà a perdere peso. Perché? La risposta sta prima di tutto nel metabolismo, ossia quel sistema che all’interno del nostro or...