Osteoporosi

Che esercizi fare contro l’Osteoporosi se hai le ossa fragili

Esistono delle attività fisiche da fare contro l’osteoporosi e le osse fragili? L’esercizio fisico riduce regolarmente il tasso di perdita ossea e conserva il tessuto osseo, riducendo il rischio di fr...

Knee pain.Female holding hand to spot of knee pain

Come rallentare l’artrosi alle Ginocchia

Senti rumori strani dalle articolazioni delle ginocchia e le senti rigide soprattutto la mattina? Ecco, questi sono i primi campanelli d’allarme che ti dicono che hai un problema di artrosi alle ginoc...

Bere Acqua Per Gli Anziani

Qual è l’Acqua migliore da bere da bambini, adulti ed anziani?

L’acqua depura, idrata, permette al tuo corpo di funzionare meglio ma esiste un tipo di acqua consigliata a seconda dell’età? La risposta è che l’acqua fa sempre bene ma a seconda della tua condizione...

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La Pet Therapy: i benefici per gli anziani e per i cardiopatici

La compagnia degli animali può essere portatrice di benessere? Sicuramente si ed è questo il fondamento della pet therapy, quell’insieme di pratiche di terapia non farmacologica che attraverso la vici...

Tiroide

Tiroide e metabolismo lento: perché fai fatica a dimagrire

C’è chi dimagrisce in maniera piuttosto rapida e chi invece fa molta difficoltà a perdere peso. Perché? La risposta sta prima di tutto nel metabolismo, ossia quel sistema che all’interno del nostro or...

Peso Ideale In Menopausa Come Mantenerlo

Perché è più facile ingrassare in Menopausa

Le donne in menopausa tendono ad ingrassare di più rispetto alle donne che non hanno ancora affrontato questa condizione. Ma Perché? La ragione è semplice e riguarda il metabolismo. Con la menopausa, ...

Diabete

Come prevenire il diabete in modo naturale

Sai che l’olio d’oliva fa molto bene alla salute? Infatti un solo cucchiaio di olio a pasto può aiutarti a controllare i tuoi indici glicemici. Dopo aver mangiato infatti, la concentrazione di zucche...

Rear view shot of a sporty young man holding his back in pain while exercising outdoors

Screening Posturale

Presso l’Energy Center Villaggio Amico è possibile effettuare uno screening posturale completo con le attrezzature più all’avanguardia. In caso di dolori alla schiena e alla cervicale fai subito una v...

Alimentazione Cervello 1

3 soluzioni naturali per rallentare l’invecchiamento del cervello

L’età che avanza è un problema che affligge anche il cervello e rallenta il corretto funzionamento di tutte le attività cerebrali quotidiane. Ci sono soluzioni però che possono rallentare il naturale ...

Rear view shot of a sporty young man holding his back in pain while exercising outdoors

Che cosa è un’ernia del disco

La colonna vertebrale è composta da 33 ossa chiamate vertebre. Alcune vertebre sono imbottite da morbidi dischi fatti di una sostanza gelatinosa. Questi dischi aiutano gli spostamenti della colonna ve...