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Attivita’ in acqua o all’asciutto

Benvenuto!

A Villaggio Amico troverai il luogo ideale per divertirti e restare in forma.

Attività per grandi e piccini in palestra o in piscina.

 

Corsi di nuoto, acquagym, ginnastica antalgica, pilates, area attrezzi e tanto altro ancora

 

Tante soluzioni anche per i più piccoli!

 

Attività in acqua e all’asciutto, individuali o di gruppo, gestiti da un team di esperti per dare valore al tuo tempo libero!

 

Entra nella sezione che più ti ispira e prova una lezione gratuita

 

Sappiamo come renderti felice!

 

 

Piscina

 

SIETE PRONTI PER L’ESTATE?

 

---> Qui tutte le informazioni sul Corso Percorso Nascita.

---> Qui tutte le informazioni sul Corso Acquaticità Adulti.

VENITE A SCOPRIRE LE NUOVE ATTIVITA’ PER PREPARARVI AL MEGLIO ALL’ESTATE!

 

DAL 22 MAGGIO AL 31 LUGLIO ABBIAMO PENSATO A TANTI PERCORSI PERSONALIZZATI PER ADULTI E BAMBINI.

 

- ACQUADRENGYM - ACQUA TABATA - ACQUATICITA’ E NUOTO -

 

- PERCORSO INTEGRATO “TERRA&ACQUA” -

 

E PER I PIU’ PICCOLI…

- PERCORSO NEONATALE 0-4 ANNI – ACQUAGOL – SNORKELING -

 

Ecco qualche informazione in più:

 

AcquaTabata:

Viene riadattato in acqua il protocollo Tabata che ha dimostrato di produrre enormi benefici sulle capacità fisiche del corpo in sole 6 settimane.

 

AcquaDrenGym:

Attività specifica per ridurre il gonfiore e drenare i liquidi in eccesso con la possibilità di utilizzare “pantaloni speciali” per aumentare la resistenza del lavoro in acqua.

L’attività prevede inoltre delle tempistiche mirate per reidratare il corpo e stimolare l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso.

 

Percorso Integrato Palestra & Piscina: 1 lezione a terra + 1 lezione in acqua

Allenamento mirato (sia per uomini che per donne), che ha come obiettivo la ricerca del benessere a 360°.

 

Acquagol:

Per bambini e ragazzi dagli 8 ai 14 anni, che abbiano buone capacità natatorie e che già possiedono autonomia in acqua. Con l'Acquagol proponiamo attività propedeutiche alla pallanuoto vera e propria. Attraverso l’utilizzo della palla è possibile sviluppare abilità e schemi motori diversificati dal nuoto, migliorando gli stili canonici e approfondendone altri, tipici della pallanuoto.

 

Snorkeling:

L’attività è indirizzata a bambini e ragazzi che sanno già stare in acqua in completa autonomia; che si divertono, si tuffano, raccolgono oggetti sul fondo e si muovono in acqua controllando i movimenti. Attraverso l’utilizzo di maschera, pinne e boccaglio potranno avvicinarsi allo snorkeling.

PER INFO E PRENOTAZIONI CHIAMA: 0296481319

VIENI IN Piscina
 
 

Palestra

 

PALESTRA

 

 

ECCO LE NUOVE OFFERTE PER PREPARARVI AL MEGLIO ALL’ESTATE!

 

DAL 22 MAGGIO AL 31 LUGLIO TANTI PERCORSI PERSONALIZZATI PER TUTTI.

 

– CIRCUIT TRAINING – BOXE CIRCUIT –

 

PERCORSO PERSONALIZZATO A PICCOLI GRUPPI (PERSONALE TRAINING)

 

CIRCUIT TRAINING: allenamento dinamico e divertente basato su un set di esercizi da svolgersi sia a corpo libero che con micro-carichi. E’ un efficacissimo allenamento differenziabile per intensità in base alla persona, indicato per ottenere rapidi risultati in termini di dimagrimento e rimodellamento muscolare.

 

BOXE CIRCUIT: innovativa e coinvolgente attività che prende ispirazione dalla preparazione tecnica e atletica della boxe per ottenere rapidi risultati in termini di dimagrimento, tonificazione e coordinazione oltre che a delle solide basi di difesa personale.

 

PERSONAL TRAINING: attività specifica "cucita" su misura per le singole caratteristiche o patologie della persona, che prevede il rapporto diretto con il personal trainer, che si occuperà costantemente di accompagnare la persona verso un percorso di qualità e il raggiungimento dei suoi obbiettivi.

 

PERCORSO INTEGRATO PALESTRA & PISCINA: 1 lezione a terra + 1 lezione in acqua Allenamento mirato (sia per uomini che per donne), che ha come obiettivo la ricerca del benessere a 360°.

 

PER INFO E PRENOTAZIONI CHIAMA: 02 96481319

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